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倦怠感が続くだるい春先の対処法!不調の原因と心身を軽やかにする方法

春の陽気を感じる季節になると、”なんだかだるい”と悩まされる方も多いようです。 これは、眠っていた身体が目覚めて活発に活動しはじめたサイン。 なんとかしたい!その”だるさ”..... 「倦怠感」を和らげて、心も身体も軽や […]