R-FACE BFT炭酸ガスパック「あゆ限定が可愛い」効果・口コミ・使い方 PR 公開日:2023年8月30日 美容 「R-FACE BFTパック」は、一剤式の炭酸ガスパックです。炭酸水素ナトリウムとリンゴ酸が化学反応を起こして二酸化炭素(炭酸ガス)を発生させます。この炭酸ガスが血行を促進し、毛穴や角質のケアに効果的です。 アールフェイ […] 続きを読む
【バナナ&コーヒー】って痩せるの?その理由とは…ダイエット体験談あり! PR 公開日:2022年4月17日 美容健康食べ物・飲み物 バナナとコーヒーでダイエットはお手軽です。すぐ置き換えをはじめられますね。 朝の食事の支度は楽チンです。コーヒーを入れるだけ、バナナを食べるだけです! 家族とは別に、私だけ朝バナナコーヒーダイエットをしていました。そんな […] 続きを読む
季節の変わり目抜け毛が増える?春先から要注意!頭皮チェックと対策 PR 更新日:2019年12月1日 公開日:2017年5月6日 美容 春は、日ごとに暖かくなって外出するのも楽しく感じてくることでしょう。ですが、この時期は「抜け毛」の季節ともいわれています。気になる方も多いのではないのでしょうか。 そこで、『季節の変わり目抜け毛が増える?春先から要注意! […] 続きを読む
倦怠感が続くだるい春先の対処法!不調の原因と心身を軽やかにする方法 PR 更新日:2019年12月1日 公開日:2017年5月2日 健康美容健康 春の陽気を感じる季節になると、”なんだかだるい”と悩まされる方も多いようです。 これは、眠っていた身体が目覚めて活発に活動しはじめたサイン。 なんとかしたい!その”だるさ”..... 「倦怠感」を和らげて、心も身体も軽や […] 続きを読む
メタボより怖い【サルコペニア肥満】その定義とは?その原因と予防方法 PR 更新日:2019年12月1日 公開日:2017年4月24日 美容健康 「サルコペニア肥満」って、あまり聞きなれない言葉ですよね。 日常で話題になることも少ないと思いますが、「サルコペニア肥満」とは、糖尿病や高血圧など、生活習慣病の大きな原因になり、将来は要介護になるのではないかと問題になっ […] 続きを読む
ナッツ食べ過ぎないための簡単な方法 PR 公開日:2015年2月13日 美容健康赤ちゃんの健康食べ物・飲み物 ナッツを食べ過ぎてしまうあなたへ。 私もナッツが大好きなのでついつい..... 食べ過ぎないための選び方も大事だと思いませんか? ナッツ食べ過ぎない あなたもできる簡単な方法 塩分の多いものは注意するのは、 どの食品にも […] 続きを読む
アーモンドの食べ過ぎでニキビ!(゚Д゚;) PR 公開日:2015年2月7日 美容健康食べ物・飲み物 アーモンドの食べ過ぎはどれくらいの量だと思いますか? ニキビは食べ過ぎと関係あるのか調べました。 ア-モンド食べ過ぎでニキビの関係 ナッツの栄養には良質なオイルが あります。ア-モンドも同じです。 これは うれしい自然の […] 続きを読む
紫外線対策で時間帯を知る PR 公開日:2015年2月4日 暮らし生活美容健康赤ちゃんの健康 紫外線が一番強い時間帯は、いつかと思ってませんか?お肌や髪にカラダに影響する紫外線の時間帯について調べてみました。 紫外線が多い一日の時間は 11時から12時半位 このお昼の時間に気をつけると 良いですね。 夕方になると […] 続きを読む
半日断食で好転反応が心配なあなたへ PR 更新日:2015年2月7日 公開日:2015年2月2日 美容健康赤ちゃんの健康 半日断食で好転反応はあるのか知りたいと思っ ていませんか? 半日断食とは、 すばり朝食を抜く絶食法です。 その半日断食で好転反応がでるのかお話してい きます。 半日断食で好転反応はあるのか? 東洋医学では瞑眩(めいげん) […] 続きを読む
一日断食の効果とリバウンドしない方法 PR 更新日:2015年2月7日 公開日:2015年2月1日 美容健康赤ちゃんの健康 一日断食は日数を要する本断食と違い短期(プチ断食)で自宅で簡単に体験することができます。 そこで、一日断食の効果を考えながら成功するやり方とリバウンドリしない方法についてご紹介します。 一日断食効果を知る 短い期間の断食 […] 続きを読む