「健康」の記事一覧

倦怠感が続くだるい春先の対処法！不調の原因と心身を軽やかにする方法

春の陽気を感じる季節になると、”なんだかだるい”と悩まされる方も多いようです。これは、眠っていた身体が目覚めて活発に活動しはじめたサイン。なんとかしたい！その”だるさ”．．．．．「倦怠感」を和らげて、心も身体も軽や […]